ナイキの厚底シューズって結局何なの?規制されるべき?
ナイキの厚底シューズが色々な意味で旋風を巻き起こしています。
かつてランニングシューズの機能がここまでの話題になったことはなく(ナイキのエアマックス狩りみたいなファッション的な意味でのブームはありましたが)、ゆえに選手、団 ...
心拍トレーニングを始めたら、自分の心拍数がエライ事になっていたお話
皆さんは、トレーニングの「指標」に何を使っていますか?🤔
時間、練習数、はたまた直観的な疲れ具合など、競技や人によって様々だと思います。
近年、持久系競技では「心拍(数)」を指標に用いたトレーニ ...
GPSスマートウォッチ「Amazfit Bip」レビュー&基本操作マニュアル
「スマートウォッチ」ウェアラブル端末と呼ばれる腕時計端末です😅
Apple Watchの存在はしっていましたが、どアナログな自分はあまり興味がありませんでした😫
しかし、ランニン ...
デュアスロン攻略に向けての備忘録
この記事は
今年こそは自己ベストの大幅更新(そして夢の入賞)をするために、新年の誓いではありませんが、サボりガチな自分への備忘録を記すことにします。
もし、デュアスロンへの参戦を検討している方や、自分と同じように”脱初心者” ...