2020年1月

ナイキの厚底シューズが色々な意味で旋風を巻き起こしています。

かつてランニングシューズの機能がここまでの話題になったことはなく（ナイキのエアマックス狩りみたいなファッション的な意味でのブームはありましたが）、ゆえに選手、団 ...

皆さんは、トレーニングの「指標」に何を使っていますか？🤔

時間、練習数、はたまた直観的な疲れ具合など、競技や人によって様々だと思います。

近年、持久系競技では「心拍（数）」を指標に用いたトレーニ ...

「スマートウォッチ」ウェアラブル端末と呼ばれる腕時計端末です😅

Apple Watchの存在はしっていましたが、どアナログな自分はあまり興味がありませんでした😫

しかし、ランニン ...

この記事は

今年こそは自己ベストの大幅更新（そして夢の入賞）をするために、新年の誓いではありませんが、サボりガチな自分への備忘録を記すことにします。

もし、デュアスロンへの参戦を検討している方や、自分と同じように”脱初心者” ...