ラン(シューズ)

世間は「あの凄い厚底(アルファフライやヴェイパーフライやミズノの本気のやつとか)」シューズで大騒ぎしてますが、あんなの買うお金はないので、ひっそりとナイキのセールでお買い得ランニングシューズを買いました😅

...

ロードバイク(トラブル)

皆大好きwiggle(ウィグル)😁

自転車をはじめ、多様なスポーツアイテムを激安でゲットできるこのサイト、定期チェック必須な定番サイトですね。

さて、このwiggleなんですが、梱包含めて信頼の ...

ロードバイク(パーツ)

買ったは良いが、雪が降って、実走できなくなった昨冬…

春先の大会への練習の中で実装しようと思っていたところ、コロナや何やらで大会自体が飛んで、そのままになってました「アタキー(Attaquer)」!

アタキーに ...

ロードバイク(パーツ)

ロードバイクを始める一番安価な方法。

それは、中古市場に流通する古いクロモリバイクを購入することです。(知り合いからタダで貰う場合は除く😅)

勿論適切にメンテナンスが為されている前提ですが、クロ ...

ロードバイク(トラブル)

久々の更新…

コロナやら何やらで色々ありました…

さて、自分の周りもすっかり暖かくなり(No集団)ソロライドにはピッタリな季節となりました。

バイクのFD(フロントディレイラー、アウターとインナーを ...

ロードバイク(トレーニング)

何だか世間では自粛・キャンセル全開ムード…

勿論、致し方ないのですが、自分もエントリーしていた大会が中止になってしまいました…😢

そんな中(?)かなり割引されていたこともあり、昔から気になってい ...

ラン雑学

どうも、最近着るもの全てを「プロノ」で揃えているペンギンです。

ちなみに、プロノというのは北海道を中心に展開している「ワークマン」的なお店です。私の居住地域にはワークマンがありません。進出してくれたら行ってみたいですね。業 ...

ラン(シューズ)

この前ナイキの厚底規制について書きましたが、結論としては「現行モデルは規制しない」となりました。

もう少し詳しく言うと

「すでに市販されているモデルは使用可能」、4月30日以降は以下のルールが適用される。

ラン(シューズ)

ナイキの厚底シューズが色々な意味で旋風を巻き起こしています。

かつてランニングシューズの機能がここまでの話題になったことはなく(ナイキのエアマックス狩りみたいなファッション的な意味でのブームはありましたが)、ゆえに選手、団 ...

ラン初心者向け

皆さんは、トレーニングの「指標」に何を使っていますか?🤔

時間、練習数、はたまた直観的な疲れ具合など、競技や人によって様々だと思います。

近年、持久系競技では「心拍(数)」を指標に用いたトレーニ ...