トレイルラン

ランナー膝(別名ランナーズニー)。正式名称は「腸脛靱帯炎(ちょうけいじんたいえん)」

大好きなランニングができなくなる鬱々とした二年間を経て、ようやく今シーズン(一応)回復しました。

もし、これから走り始めよう ...

トレイルラン

ロード(舗装路)ランナー及びローディーの皆さん、トレラン興味ありませんか?

自分はロードラン→トレイルラン→(故障)→ロードバイクと主戦場?を変えてきました。

(トレランをメインに…と思った直後に脚を故障して、 ...