ラン初心者向け

ロードバイク研究所なんて銘打っているのに、ランニングとはコレ如何に?という感じですが、自分はバイクも好きだし、ランも好きです。

もともと持久系競技はランニングから足を踏み入れましたが、とあるトレイルレースで足が粉砕 ...