減量・ダイエット

低糖質な生活をしている皆さん、お元気ですか？上手くいってますか？

ナッツとか大豆製品とか色々と工夫して摂取していると思いますが、困るのがお菓子ではありませんか？

とりあえずスーパーのお菓子売り場に並んでいるもの ...