トレイルラン

ランナー膝(別名ランナーズニー)。正式名称は「腸脛靱帯炎(ちょうけいじんたいえん)」

大好きなランニングができなくなる鬱々とした二年間を経て、ようやく今シーズン(一応)回復しました。

もし、これから走り始めよう ...